Rämpstoit
 | See artikkel vajab toimetamist. |
Rämpstoit on toiduained, mis sisaldavad 100 grammi kohta vähemalt 17 g rasva ja 20 g suhkrut.[1] Rämpstoiduks saab liigitada ka palju rafineeritud ja ülitöödeldud toitu, mis kaua säilib või sellist toitu, mille koostisosadeks on ebatervislikult palju naatriumi, soola, suhkrut ja rasva (nt kreemitort), kuid ebapiisavalt kiudaineid, valku või mikrotoitaineid, nagu vitamiinid ja mineraalid.
Viited[muuda | muuda lähteteksti]
- ↑ "Rämpstoidul võib olla kahjulik mõju ajule | Tartu Ülikool". meditsiiniteadused.ut.ee. Tue, 14.05.2024 - 09:59. Vaadatud 2024-05-15.
{{netiviide}}: kontrolli kuupäeva väärtust:|kuupäev=(juhend)